Худеем по-французски

Amber писал(а):

Ирина, что вы вкладываете в понятие здоровое питание?

Поменьше вредности, а сбалансированно белки, жиры, углеводы, и про свежие овощи-фрукты не забывать.

Alena писал(а):

19 января ей будет 65

Alena писал(а):

Когда я буду 64? Напьюсь

Все относительно Я тут гуляла по сайту, смотрела фото до и после по минус 60 и Дюкане. Хех, некоторые девочки так с 60-64 кг выглядят как мне до 48 наверное худеть Но это точно невозможно, уж если в 20 такой не была, то почти в 30 и подавно. Да и не нужно так, мне и 52 хватит, если дойду конечно, и... тоже тогда напьюсь

Alena писал(а):

А у меня и кость, и грудь, и голова...

Alena писал(а):

Давай, я много того, чему учили в клинике не соблюдаю, но худею потихоньку. Главное не зацикливаться.

Не, мне надо зацикливаться. Я когда не зациклена, вроде все не так уж страшно, и ем все подряд. А вес то растет. И дальше идет. Испугалась когда 67 стала. Но че-то по ходу не сильно испугалась, раз уже пол года качаюсь.
А вообще полностью предписанного придерживаться сложно, тут согласна