Галета со сливами (диетическая)

Сообщение Автор
Галета со сливами (диетическая)
02 Мар 2016 15:57

Распечатать сообщение
Приветик всем. Хочу сегодня угостить вас диетической (но не менее вкусной из-за этого) галетой...

Тесто из пирога творожного (нашла в ЖЖ)
Фото



Тесто:
творог нежирный 180г
хлопья овсяные -70г
отруби овсяные -10г
сахзам по вкусу
ванилин-по желанию
крахмал-щепотка

начинка-сливы -200г

Приготовление:
Хлопья овсяные смолоть в кофемолке, добавить к ним творог и отруби, сахзам и хорошо вымесить тесто.Оно будет держать кучки. Можно слепить шар.

Раскатать тесто на на пергаменте , выложить начинку, посыпать ее щепоткой крахмала кукурузного- чтоб сок сильно не вытекал, и немного сазамом- сливы кисловатые Wink завернуть края(тесто будет ломаться, но оно так же и хорошо лепится...Я заворачивала- где рвалось -слепливала)

Выпекать в разогретой духовке до 180градусов минут 20-25..Смотрите по своей духовке.
Фото


в сгибе -там где много теста кажется что не пропеклось- но на вкус нормально- получается типа как запеканка творожная Wink girl_haha Мне понравилось good2 good2 good2 good2
Фото


И калорийность не может не радовать
Фото
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
02 Мар 2016 16:22

Распечатать сообщение
Светочка, спасибо за рецептик girl_claping girl_claping girl_claping ! Обожаю галеты с ягодами nyam2 nyam2 nyam2 friends ! Пекла чуть по-другому, теперь и так попробую Yahoo! !!!
Алычка

Алла


Украина

АлычкаМои рецепты
 
02 Мар 2016 16:24

Распечатать сообщение
Алычка писал(а):
Светочка, спасибо за рецептик

friends friends я надеюсь что тебе понравится рецепт

Алычка писал(а):
Обожаю галеты с ягодами

Yahoo! и мне нравится

Алычка писал(а):
Пекла чуть по-другому, теперь и так попробую

friends даЯ, помню- тоже по тому рецепту отела испечь..А тут вчера вечером -в пол 9 уже - стала делать пирог этот творожный -оказалось что творога мало girl_haha решила вместо пирога галету сделать-тоже достойно получилось Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! и без яиц dance2 dance2 dance2
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
02 Мар 2016 16:56

Распечатать сообщение
Светочка, good , спасибо! Romashki
karolina-r

Каролина

55 лет
Украина

karolina-rМои рецепты
 
02 Мар 2016 21:15

Распечатать сообщение
Ляночка08
Свет, я хоть не на дю. на системе, но последние 2 недели ем только дю еду по утрам. вес и ныне там wacko1 попробовать что ль это дело girl_haha
PPCD

Лилия

33 года
Столица

PPCDМои рецепты
 
02 Мар 2016 22:33

Распечатать сообщение
karolina-r писал(а):
Светочка, , спасибо!

give_heart give_heart give_heart Каролина,на здоровье!! Rose
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
02 Мар 2016 22:33

Распечатать сообщение
PPCD писал(а):
Свет, я хоть не на дю. на системе, но последние 2 недели ем только дю еду по утрам. вес и ныне там попробовать что ль это дело

girl_haha girl_haha girl_haha Лиля, попробуй- утром к чаю или кофе- очень вкусно nyam2 nyam2 nyam2
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
02 Мар 2016 22:53

Распечатать сообщение
Ляночка08
кстати, на сиву сахзама не надо? всегда промахиваюсь с фитпарадом в саше по сладости. сколько б ты в тесто положила? и в сливы надо?
PPCD

Лилия

33 года
Столица

PPCDМои рецепты
 
02 Мар 2016 23:18

Распечатать сообщение
PPCD писал(а):
кстати, на сиву сахзама не надо? всегда промахиваюсь с фитпарадом в саше по сладости. сколько б ты в тесто положила? и в сливы надо?

да, на сливы посыпала- не написала? сейчас исправлю friends friends friends friends
у меня не фитпарад-не подскажу..тут только на личные ощущения надо брать unknown
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
02 Мар 2016 23:21

Распечатать сообщение
Свет вот это вкуснотааааа wacko1 girl_in_love
Варлаша

Наташа

37 лет
Москва

ВарлашаМои рецепты
 
02 Мар 2016 23:29

Распечатать сообщение
Наташа-варлаша писал(а):
Свет вот это вкуснотааааа

Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! ага,Наташ,вкуснотаа!!!
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
03 Мар 2016 14:02

Распечатать сообщение
Свет а яблоки пойдут? или суховато будет?
Варлаша

Наташа

37 лет
Москва

ВарлашаМои рецепты
 
03 Мар 2016 14:04

Распечатать сообщение
Наташа-варлаша писал(а):
Свет а яблоки пойдут? или суховато будет?

friends думаю можно и яблоки..и смородину...черинку...
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
03 Мар 2016 16:36

Распечатать сообщение
Света!! красота какая!!! ой я так хочуууууууууу wacko1 wacko1

Алычка писал(а):
Пекла чуть по-другому, теперь и так попробую

Ляночка08 писал(а):
аЯ, помню- тоже по тому рецепту отела испечь..

это че секретничаете?? я теперь тоже хочу второй рецепт girl_haha одного уже мало girl_haha
Гелинака

Галя

41 год
Вятские Поляны

ГелинакаМои рецепты
 
03 Мар 2016 21:31

Распечатать сообщение
Гелинака писал(а):
Света!! красота какая!!! ой я так хочуууууууууу

Yahoo! Yahoo! угощайся, Галочка Wink girl_in_love

Гелинака писал(а):
это че секретничаете?? я теперь тоже хочу второй рецепт одного уже мало

girl_haha girl_haha ооо, это спец рецепт- Аллочка пекла галету когда я к ней в гости приезжала Wink Wink Wink Wink испечешь эту- тогда дадим второй вариант girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
04 Мар 2016 11:25

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
Аллочка пекла галету когда я к ней в гости приезжала

Ой как классно!! friends
Ляночка08 писал(а):
испечешь эту- тогда дадим второй вариант

если все путем будет, то планирую завтра, как раз крахмальный день и овсянку можно будет Wink
Гелинака

Галя

41 год
Вятские Поляны

ГелинакаМои рецепты
 
04 Мар 2016 11:43

Распечатать сообщение
Гелинака писал(а):
Ой как классно!!

Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! ага (надо повторить girl_haha girl_haha girl_haha )

Гелинака писал(а):
если все путем будет, то планирую завтра, как раз крахмальный день и овсянку можно будет

Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! супер- буду ждать тебя Rose
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
04 Мар 2016 13:24

Распечатать сообщение
Гелинака
Галь, на дюкане?
PPCD

Лилия

33 года
Столица

PPCDМои рецепты
 
04 Мар 2016 13:29

Распечатать сообщение
PPCD писал(а):
Галь, на дюкане?

ага , на лайт версии
Гелинака

Галя

41 год
Вятские Поляны

ГелинакаМои рецепты
 
04 Мар 2016 19:40

Распечатать сообщение
Гелинака писал(а):
ага , на лайт версии

Галь я наверное присоединюсь girl_haha Вчера про нее читала Embarassed
----------------------------------------------------

Светик у меня тесто другое, овсяные отруби, псилиум, соевый изолят и начинка творог с клюквой сушеной EmbarassedВидно, что не очень пропеклось снизу. Но с кофеем очень даже душевно у меня пошло good2
Спасибо, обязательно попробую в оригинальном рецепте в скором времени nyam2 И поэксперементирую еще с дю тестом girl_haha

Фото

Фото


Зы: подержала еще в микре 5 минут, стало в разы лучше. Видимо поспешила вытащить из духовки.
Варлаша

Наташа

37 лет
Москва

ВарлашаМои рецепты
 
04 Мар 2016 22:24

Распечатать сообщение
Наташа-варлаша писал(а):
Светик у меня тесто другое, овсяные отруби, псилиум, соевый изолят

без творога?

Наташа-варлаша писал(а):
и начинка творог с клюквой сушеной

nyam2 nyam2 nyam2 nyam2

Наташа-варлаша писал(а):
Видно, что не очень пропеклось снизу. Но с кофеем очень даже душевно у меня пошло
Спасибо, обязательно попробую в оригинальном рецепте в скором времени И поэксперементирую еще с дю тестом

friends friends friends ага,попробуй оригинал- тоже вкусно good2 good2 good2 good2 у тебя на вид сверху- аппетитно получилось nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
04 Мар 2016 22:36

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
без творога?

с творогом конечно Wink

Светик после холодильника, ух как хороша стала моя ватрушечка-галета girl_haha
Ляночка08 писал(а):
тебя на вид сверху- аппетитно получилось
Варлаша

Наташа

37 лет
Москва

ВарлашаМои рецепты
 
04 Мар 2016 22:38

Распечатать сообщение
Наташа-варлаша писал(а):
с творогом конечно

friends friends friends а,ясно

Наташа-варлаша писал(а):
Светик после холодильника, ух как хороша стала моя ватрушечка-галета

Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! я рада
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
06 Мар 2016 18:55

Распечатать сообщение
Ляночка08
Свет, тесто жидкое было. добавила отрубей. но раскатать не смогла. пришлось ц/з мукой подсыпать unknown пробовать завтра буду
PPCD

Лилия

33 года
Столица

PPCDМои рецепты
 
06 Мар 2016 19:05

Распечатать сообщение
PPCD писал(а):
Свет, тесто жидкое было. добавила отрубей. но раскатать не смогла. пришлось ц/з мукой подсыпать

unknown unknown unknown unknown странно..может творог мокрый был? яйцо надо было добавить с отрубями...

PPCD писал(а):
пришлось ц/з мукой подсыпать пробовать завтра буду

friends ну ц/з мука тоже полезна friends

буду ждать отзыв friends friends
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
Страница 1 из 2

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |