Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго вечера.
Меню на завтра:
З. 9:30- салат шуба(100),лаваш с лососем(200),пироженка картошка.
О. 13:30- рассольник с мясом без картохи(400)
У. 17:30- салат (морковь,чеснок,йогурт)(200),творог 5%(200)