Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лё Ка писал(а):

ез сахара, сиропа и т.д. его просто плохо представляю- это правда.

Творог на ужин не обязательно сладкий. Смешивай с помидорами, болгарским перцем, зеленью и чесноком, заправляй натуральным йогуртом до 5% - вкусный очень салат получается.
Можно со свеклой творог смешивать. Так что сладкий творог есть необязательно.