Диета доктора Дюкана

Девочки,привет
Хочу попробовать эту диету
можно я у вас поинтересуюсь??
-в атаке несколько категорий разрешенных продуктов: их можно сочетать между собой в течении дня?
-в списке разрешенных продуктов на атаке-рыба любая,то есть покупная подкопченная тоже разрешена?
Заранее спасибо,рада знакомству