Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лапопулечка писал(а):

13.30 О рис пропареный 250 гр и наверное слив 2-3 шт 17.30 У творог 200-250 гр 5% с яблоком и кефиром

А почему обед такой скучный и ужин по объёму перетягивает всё остальное