Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет. Меню на сегодня:
З: 9-00 Бутер с мясом,кусок торта,кофе с молоком
О: 13-00 Курица в мульте без кожи и жира,один маленький солен огурчик,салат с капустой с 1 ч.л. масла
У:17-45 Творог 200 гр,апельсин
В течение дня много чистой воды.