Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет. У кого отвесы поздравляю у меня -200 гр.
Меню на сегодня:
З. 7-00 Овсянная каша (быстрого приготовления с клубникой только не посмотрела сколько там грамм)+ чай зеленый с вареньем кабачковым
О. 12-30 РИс пропаренный гр 150+пупочки куриные вареные с бульончиком все смешаю гр 200
У. 17-40 Пупочки куриные гр 250+100 мл бульона.