Без особого труда похудела на 10 кг.

а я вот тоже решила вылезти из кустов)
Lana_nov спасибо тебе за ссылочку в инфе)
мы знакомы уже немного были в канзашной темке, там я периодически бываю, почитывая, там же и наткнулась на твою ссылочку) полюбопытствовала, попробовала - довольная как слон!
перепробовала уже столько всего, ужас. Все всегда по одному сценарию: насилие над собой - сброс кг - возвращение к прежнему весу + дополнительные кг. Потом что-то другое - и опять возвращение + прибавка.
и конца и края нет качелям.
а тут так мило, ни стресса, ни напряга - только хороший цвет лица, отличное настроение, легкость и медленное но верное уменьшение на весах.
в общем спасибо тебе и Танюше, которая поделилась этим шикарным способом.
похудела уже на 3 кг, правда ленюсь замерять объемы, сужу только по одежде, которую потихоньку достаю из коробок (где лежат вещи, которые мне маленькие стали). Свои любимые джинсы повесила на дверцу шкафа на видном месте, жду когда до них очередь дойдет, так как надеть я их уже могу, а вот застегнуть еще нет.
а еще я дважды ходила в гости за этот период и НЕ налопалась там! гордилась собой неимоверно, особенно первый раз. Но если в первый раз пришлось немного силы воли применять, то во второй раз мой желудок просто не позволил съесть больше стакана, сидела в состоянии "я обожралась". Даже сходила на кухню и втихаря замерила сколько я съела, чтоб удостовериться, что я не переела) А сегодня еще минус 300 грамм! хотя после застолья всегда привес был 1-2 кг!
ой, понаписала кучу и еще кучу бы понаписала, если честно)
В общем примите меня в свои ряды поклонников стаканного питания