Без особого труда похудела на 10 кг.

Broot писал(а):

ой, понаписала кучу и еще кучу бы понаписала, если честно)

Женечка, всегда интересно почитать такие рассказики...

Broot писал(а):

В общем примите меня в свои ряды поклонников стаканного питания

Lana_nov писал(а):

Это не диета. Это система питания. Дробное называется.

Да, Светочка, я сама подумала, никакая это не диета... Вот такой образ жизни прям по мне...

*****
Линеечку поставила, но взвешиваться буду через недельку...Но уже чувствую легкость...

Я обычно вечером много ем, а вчера в 20:00 стакан семечек (очень их люблю, всегда вечером грызу ) и пол стакана кефирчика... Потом в 22:00 думала яблоко съесть, но так и не съела... Спать легла в 1:30 (всегда поздно ложусь, читаю перед сном) ... Это первый раз за долгое время на голодный желудок спала... Какая прелесть! И утром не голодная проснулась... Не знаю, как долго еще такое продержится, но пока я такая довольная...

В общем, по мне, по мне, по мне такое... А если через неделю хоть сколько-нибудь еще и скину, то вообще воодушевлюсь!