Rafiti

Любовь
47 лет
Украина Донецк
Добрый вечер сем,спасибо за теплый прием
Проверьте плиз мое меню на завтра:
8-00-пюре картофельное с сарделькой-250,бутер с альметте и семгой-120,клубника-3-4шт,3конфеты,чай.
13-00-греча с куриными сердечками-300,баклажаново-чесночный кирпичик-150,свити(цитрус)
17-30-фрикадельки из говядины с бульоном+зелени немного покрошу-450,в фрикадельках только мясо,перец и соль
Сижу голодная как волк

видно крупы с фруктами пока для меня легкий ужин,попробую завтра мясо.
