Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

seach2 писал(а):

вот тут противоречие с системой, так как можно 3 яйца

Ленусь, вот счего ты это взяла да хоть пять, хоть восем можешь скушать, нигде не написано что только три

Наташа-варлаша писал(а):

Лен ты не права

Наташ, Лена как раз и права, не должно быть сахара в огурцах/помидорах/капусте ну и во всём прочем.....ты нескопировала предложение которое сразу за эти идёт

oxakal писал(а):

Смотрите состав продуктов, чтобы там не было запрещенного сахара, сливочного масла и т.д. и т.п.

Rafiti писал(а):

17-30-фрикадельки из говядины с бульоном+зелени немного покрошу-450,в фрикадельках только мясо,перец и соль

сколько будет бульона?

Elenka-koska писал(а):

У. Рыба красная гриль гр.250, чай зеленый с лимоном

это уже вес в преготовленном виде и освобождёной от костей и кожи?

Аиньки писал(а):

а потом в это лечо творог зернён добавлять в горячее?..тож всё мельком читаю это и не поняла пока

дать немного остыть и смешать с творогом, с зернёным я не пробывала, а с пастообразным мне ооочень понравилось

Аиньки писал(а):

да и когда ем творог и овощи,капаю оливковое

но это только на обед или на ужин тоже?

Аиньки писал(а):

кто их есть то будет кроме меня

Аннь, а твои не кушают системную еду? Зделай им пюрешку к ним, сметанкой там полей, мне кажется за только так съедят, а выкидывать жалко конечно