Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

это уже вес в преготовленном виде и освобождёной от костей и кожи?

Лариса, да, это уже без костей ,кожи и жира. Просто сделаю в аэрогриль немного поперчу и посолю, думаю, что добавлю капельку лимонного сока для аромата.