Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

девочки, добрый день

Pulemet4ica писал(а):

О Курица запеченная в духовке 150гр (без масла, без сметаны, можно 1 ч.л. брынзы?), греча 150 гр

Брынза это сыр, можно др 50 грамм.

Насчет шампанского.. А оно действительно тебе надо? Выпей вина сухого красного. Можно с минералкой его разбавить, можно лед кинуть.
А шампанского можно с утра, причислив себя к числу аристократов