Без особого труда похудела на 10 кг.

Broot писал(а):

я всегда дополняю такие вещи кусочком мяса или яйцом, тогда получается самое то

Вот так посытнее получается.

Broot писал(а):

ну все же из личного опыта исходят

Конечно . Одному тарелки супа хватает, а другому и полного обеда мало