Мелисска

Елена
57 лет
Здравствуйте милые системщицы!Примите и меня в свои ряды.Мой рост154,вес 77.8.
Сегодня ела так:
9.00.
Яичница из двух яиц и двух кружочков колбасы.4 финика,кусочек хлеба.
13.30.Гречка тушеная с курицей(без кожи) на 2ч.л.масла(это на 2 порции)-200гр.,1ст.л.кваш. капусты,яблоко,чай смолоком.
17.50.сырники(творог-300,яйцо,чернос.-8шт,яблоко на терке)-очень вкусно
еще на завтра оставила половину ,чай с молоком.