Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Мелисска

Елена

57 лет

Здравствуйте милые системщицы!Примите и меня в свои ряды.Мой рост154,вес 77.8.
Сегодня ела так:
9.00.Яичница из двух яиц и двух кружочков колбасы.4 финика,кусочек хлеба.
13.30.Гречка тушеная с курицей(без кожи) на 2ч.л.масла(это на 2 порции)-200гр.,1ст.л.кваш. капусты,яблоко,чай смолоком.
17.50.сырники(творог-300,яйцо,чернос.-8шт,яблоко на терке)-очень вкусно nyam2еще на завтра оставила половину ,чай с молоком.

 
12 Ноя 2013 18:56

Страница 943 из 1000