Диета доктора Дюкана

Ляночка08 писал(а):

помнится как-то Аля писала что нельзя... жир не разбавляется, воды нальешь- станет молока больше но жир такой же останется.. уж лучше купи 1% или 1,5% молоко-я на таком варю...

Жаль что нельзя, у нас рядом с домом в магазинах нет такого молока. Вот еще в центре города посмотрю, но это очень не с руки ехать специально за молоком. Так как машины нет, а самой много не утянешь да и сроки ж пройдут, плюс я еще плохо хожу и не могу нести тяжелое((((( последствия операции)
А скажи пожалуйста ( ничего что на ты?) какой сыр и ветчину ты покупаешь обезжиренную? и вообще может подскажешь по нашим украинским продуктам для диеты? Буду очень благодарна