я тут вижу у вас тема зашла про вес и диету. я ем все что люблю, но занимаюсь спортом. рост 167 см, вес 55 кг, то есть не худая и не толстая.
девочки, закидиваю фотки своих стараний
начала заниматся 13 августа, 5 дней в неделю по 10 минут, каждый месяц добавляю по 1 минуте, вот завтра буду уже 13 минут заниматся
итак
до
здесь 1,5 месяца после родов
5 месяцев после родов
обязательно буду закидывать еще, так как ефектами еще не особо доволна, бока надо убрать, но мы маленькими шагами к цели