Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго вечера.
Меню на завтра:
З. 7:15-2 бутера с икрой,творожок в шоколаде,фундук в шоколаде.
О. 12:30-гречка(150),запеченое мясо(100),салат из капусты с ч.л.масла(150)
У 17:30-2 мандарина,творог(200),ряженка(100)