Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки всем привет!!! Настроение на позитиве, надеюсь ,что все будет хорошо!! причем у нас всеХ!!! Всем отвесиков

Менюшка на завтра:
З. 7.00 пирожное тирамису, фисташки, солоеная рыба чай и 2 печеньки.
О. 13.00 тушеные овощи (капуста белокочанная, помидоры, морковь, цукини чуть-чуть, болгарский перец и лук) без масла, гр. 300-400 может быть куплю в столовой котлетку мясную, если будут без добавок, если нет то кашу добавлю.
У. 17.00 эти же тушеные овощи 100-200 и творог 200 гр. Порция овощей зависит от степени голодности., пью кр.вино.