Диета доктора Дюкана

Девочки, всем хорошего утра!
Я с отвесиком, но пока не в линейке, начались КД так что надеюсь

anna a писал(а):

вернулась на тренировки, сегодня меня туда чуть не приволокли, конечно, но это счастье!!! такая радость от тренировок

Анечка, молодец какая! Я вот тоже хочу, но пока жаба давит-у нас дорогие карты на фитнесс

anna a писал(а):

ой! даже не знаю, что сказать.... Леночка! вот какими глазами я буду на Руню смотреть? подбитыми ею же, да?

Не, глаз нормальный будет, я ж только раз в день и маленькоооооо

anna a писал(а):

тык-с!!! тут я смотрю все расслабляться начинают

Это не я-я теперь не плохиш, а хорошиш

anna a писал(а):

Светочка! у тебя нет рецепта дюкановских ленивых вареников? у моей подруги был, она их любила делать... надо спросить у нее и, если что, то кинуть

Анечка, спроси-так охота, Света раздразнила

Ляночка08 писал(а):

но сегодня ела салат с помидорами..посмотрим как завтра организм отреагирует)

Ну да, с помидорами у тебя отношения особые Но сколько ты их там съела? Не килограмм же

Ляночка08 писал(а):

наверное..наконец привыкла к такому режиму чередования

ты теперь в нашей банде
А если серьезно, то этот жуткий привес после 2 БО уходит после 2 ЧБ? Должен же уходить и еще с собой прихватывать?

Ляночка08 писал(а):

приедешь в гости-приготовлю

Ну все-сначала мы с тобой в Америку, наедимся там, а потом через Москву ко мне, потом в Украину Семья на 6 мес лишилась мам

Ляночка08 писал(а):

это не я, это Ира виновата-вчера подговорила меня кекс с вечера сделать- мол он так лучше на брауни похож..вот я и повелась

Красотень какая! А я пока буду без сладкого-максимум джем, хочу к НГ на закреп

Ляночка08 писал(а):

прощаешь?

Конечно, я ж знаю эти женские обещания-сама такая

Ляночка08 писал(а):

отчетик есть? ага,есть -увидела уже

Ляночка08 писал(а):

может сделаю в четверг

ukechik писал(а):

кр.палочки+яйца+маленький огуречик

Огурчик на атаке?

Заюша писал(а):

ФФсе с понедельника на жесткаче

друхххх

Заюша писал(а):

Спасибо, Лен! Совесть теперь чиста - я с Вами

Ура!!!

ukechik писал(а):

сходила я таки на сайт дюкандиет.ру и вот что там в приправах для Атаки

Ну не знаю Атака самая жесткая часть, там только белки нужны-просто надо потерпеть и все