Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет! Всех с отвесиками!Меню на сегодня:
З 6,00- кофе, 2 бутера черный хлеб+масло+солен.рыбка,2 конфеты
О 13.20- горбуша запеченая с лимоном 200г,салат из редьки с сыром( без заправки) 200г,кофе
У 17.30-творог 5% 200г,апельсин,4 чернослива