Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

kukusya писал(а):

Неправда, кефир это кисломолочка. Дабы подтвердить свою правоту спросила на официальном форуме. Нет запретов на кисломолочку с гречкой

Значит пересмотрели уже потомучто этот вопрос давольно таки давно там поднимался и ответ был нельзя. Если это так то только здорого, довольно много чего можно придумать но я бы после таких обедов пару дней понаблюдала за весом

liksis79 писал(а):

правда думаешь нельзя

Ну это же в списках стоит

liksis79 писал(а):

круто, а сейчас худеешь или просто потдерживаешь вес?

Как получается

Мари- писал(а):

О 13.20- горбуша запеченая с лимоном 200г,салат из редьки с сыром( без заправки) 200г,кофе

А сколько сыра будет?