Диета доктора Дюкана

Девы, а хлопья и отруби - это одно и тоже?

Shony писал(а):

У Светы-Ляночки посмотри рецепт нежирной сметанки-она как раз где-то около 3% жирност

Аль, кинь в меня ссылкой.