Без особого труда похудела на 10 кг.

TKitt писал(а):

А я в печали, сегодня взвешалась с утра - думала может хоть какое-то движение будет, ан нет, все стоит на месте((

Танюш, а сколько уже прошло дней?

Я только три дня, но прям легкость чувствую. А для меня и это уже хорошо. Прям энергичнее стала...

Правда, я еще физические упражнения подключила, но мне просто хочется двигаться...

А еще хожу.... Пока дети на детской площадке играются, а там круги мотаю... Я посчитала, 1 круг - 280 шагов (больших). Я 10 таких прохожу... Теперь каждый день туда ходить стали, вечерком...

Но я тоже пока не скинула (ну может там какие-то граммы)... Но все еще впереди! Главное, терпением запастись...

Кстати, чебуреки и тортики лучше есть с утра!
Так что не расстраивайся. Главное по чуть-чуть (стаканчик) и часто, а не как я раньше, редко, но МНОГООО И все получится! Успехов!