Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Elenka-koska
я первые 2 недели тоже после творога на ужин хотела есть...не знаю почему,вроде и творога в порции было 230 грамм,а у тебя сколько творога было?порции насыщаемых хорошие должны быть.когда мне перед сном охото есть,я пью тёплую воду и смотрю фотки толстых тёток сразу отпускает чуство голода.Но с каждым днём мне комфортней вечерами...ещё спорт и скрабы отвлекают от мыслей о вредном

Natasssha,
Лора-а
спасибо...видимо это была минутная слабость моя и я расквасилась ,я больше так небуду не люблю слабачков