Замучили судороги. Когда ночью во сне случаются, от боли вскакиваю. Такое бывало и обычно помогала магнезия или чайная ложка яблочного уксуса в чай, так советовала тренер еще в школе. А сейчас эти способы не спасают, а судороги стали очень сильными и продолжительными. Один раз ногу так свело что три дня хромала и потом еше пару дней мышца болела от такого напряжения. Пошла к врачу, он магнезию прописал. Не помогло, месяц пропила, вчера опять с судорогой весь вечер на диване провалялась, сегодня хромаю... Продолжаю магнезию...
Это судьба всех спортсменов?
У кого-нибудь есть похожая проблема? Как спасаетесь? Хееелп!!!
