Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!!!

Про кофе поняла, заменю на чай))
Завтра
7.00 2 маффина, йогурт, кофе с молоком
12.00 Доедаю овощи (зел фасоль) +тефтели на пару (400г)+авокадо
17.30 Гречка+2 маленьких апельсина