Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет у меня сегодня первый мини юбилей - Сегодня месяц моей системы! ИТОГ: - 6,9 кг. Я рада, спасибо всем большое за вашу теплоту и поддержку без вас я не смогла придерживаться!!!
Правда не одного комплимента еще не было! Муж только сказал что я посвежела и то это когда спросила я сама. Вещи легче одеваются а вот сапоги с меня сползают!
Меню на сегодня:
З.7-00 каша молочная рисовая 150 гр+кусочек пирога с капустой и рыбой+ чай с конфеткой.
О. 12-20 Гречка с овощами и куриной грудкой (все порезала кубиками и тушила в сковородке без масла) гр 300
У. 17-40 Рис 250 гр с хреновой закускойЕще раз спасибо вам большое за ваше терпение и доброту и вдалбливания нам правил!!!