Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет! Отвес 200г, вот и первая подвижка второй линейки.

МасяняМасянечка
Надя, поздравляю, за месяц замечательный какой результат! Молодец
(а что за хреновая закуска в ужине у тебя?)

завтрак
8ч - каша овсянка со сливками и виноградом черным 300, морожное, 2 коныфеты
обед
13.40 тефтельки300(мясо, рис пропар) тушеные на кабачках( 200) с ч л рас масла, кружок анананас
ужин
17.40 творог с томатн пастой 300 и салат из цветной капусты и редиса