Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем привет

Светл@нк@_ писал(а):

Уже забыла, когда в нормальное время уходила с работы домой.

а вот это плохо. пусть разрешается все на работе !

Iren73 писал(а):

Короче , всех в спорт.

Вот и пропажа нашлась

Шиншила плюс писал(а):

хочу тоже посмотреть,а что не понравилось?

фильм неплохой, но первая часть лучше

Шиншила плюс писал(а):

А у меня брокколи завалялся может у кого вкусный рецептик есть.

http://forum.say7.info/topic54713.html

полианна писал(а):

у меня нет суеты.

у меня всегда перед новым годом куча грандиозных планов, еще несколько др у родственников в декабре, поэтому вечно кругом голова

полианна писал(а):

я вообще люблю жаловаться на все

все любят

полианна писал(а):

на самом деле все хорошо, слава Богу.

вот это главное

Клуся писал(а):

Не теряйте, я опять в роли "Золошки" 40 розовых кустов и 3 мешка проса, опять притащили в мою коморку... И дальше, похоже будет хуже....

да уж хуже не надо

Lena_Jarre писал(а):

Вес последние пару недель застыл. Обидно, ищу причину и ее решение.

Судя по твоей линейке скинула ты уже прилично, ИМТ в норме. По-моему, от 20 до 22 самый приемлемый ИМТ Вот и встал твой вес. Организм уже много отдал, ему передохнуть нужно, смириться с изменениями. И две недели это не так много, у кого-то по несколько месяцев стоит. Главное же, не растет Главное, все соблюдай, побольше физической нагрузки и воды в течении дня и все будет Питайся, как тебе комфортно. Но после экспериментов на систему возвращаться сложней и результат хуже. Поэтому, смотри сама. Если тебя система устраивает, ничего не меняй. Со временем, вес начнет уходить. Можешь с завтраками поэкспериментировать, главное не сорваться.

У меня сегодня день каш получился
Завтрак: манная каша
Обед: Гречка с курицей
На ужин манку доела