Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

JaySee писал(а):

можно ту же рыбу что и в обед, только подливу не есть

нет нельзя

Микель писал(а):

Больше жиров не было. Получается по половине чайной ложки было лишних.

получается так, но думаю не сильно кретично было

Аиньки писал(а):

у меня вопрос к знатокам на обед Авокадо и Баклажаны едим без угрызения совести?))) и яблоки любого цвета вообще едим?

Аиньки писал(а):

что если суп без мяса густой на воде,но с картошкой..его нельзя есть два дня подряд?

картошка у нас из разряда редко, хоть какой густаты будет суп, но продукты из этого разряда мы кушаем ркдко. Ну мы ж всётаки худеем

Аиньки писал(а):

...если так, то суп вообще готовить нет смысла такой

почему готовь без картошки/макарон с мясом и кушай хоть каждый день на мяса жи у нас ограничения