Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Lena_Jarre писал(а):

Ужин: Вот такой салатик, только поцию на порядок меньше: 1 небольшой огурец 10-12 помидорок черри 200-250 грамм зерненого творога 2-3 листочка зеленого салата

а что тут урезать ну если только помидоров, а творог не тронь урезать а чё это у тебя завтрак поменялся а грудку то на завтрак не скучна будет смотри, сорвёшься со своими эксперементами

Moris писал(а):

гречка в голубцах

тебе хватила полтора голубца