Диета, которая мне помогла

Не секрет,вес огромный стыдно сказать 100 кг было Сейчас вешу 88 .У меня странное строение тела,я до рождения 2-их детей весила 74 кг,а размер одежды носила 46-44 .Видимо у меня кости тяжёлые,Мечтаю похудеть до 70 кг.