Диета Дюкан. Часть 2.

Девочки,доброе утро! Подскажите,где можно рассчитать все этапы диеты? По ссылке которая дана в начале,прошла,но там что то непонятное...Обещают выслать позже и как я понимаю платно Просто я уже как то пыталась худеть по Дюкану, тогда помню все было гораздо проще(я имею ввиду рассчет этапов) А сейчас я вроде бы созрела для похудения,так что принимайте в свою дружную компанию