Худеем по-французски

Amber писал(а):

Ничо не вижу!!! Недобачаю и недочуваю!!! Поднимите мне веки!!!! А-а-ааааа Это вот это? http://fitn.ru/info/page_378_62.html у меня собака так делает когда потягивается

Размечталась, это вот эти:
Занятия спортом желательно делать ежедневно, через 30 минт занятий калории начинают сгорать, что нам и надо!
Упражнения для мышц задней поверхности бедра и ягодиц (т.к. с листа фото получаются совсем нечитаемые, нашла подобные упражнения в интернете):
http://fitn.ru/info/page_378_62.html
Упражнения для мышц наружной поверхности бедра:
http://fitn.ru/info/page_375_62.html
http://fitn.ru/info/page_377_62.html
Упражнения для укрепления нижней и верхней частей брюшного пресса:
http://fitn.ru/info/page_385_62.html
Упражнения на растяжку мышц:
http://miss-slim.ru/video_fitnes/uprazhneniya_na_rastyazhku_mishz/
Упражнения с мячом:
http://go.mail.ru/search_video?q=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D1%81%20%D0%BC%D1%8F%D1%87%D0%BE%D0%BC%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B0&fr=ws_p#s=Youtube&sig=c71d018339&d=111836070
Упражнения с гимнастической палкой
http://ladys-secrets.ru/video/ZvIrO8GjDDU
Успехов в этом нелёгком деле!!!

Amber писал(а):

героиня катать тесто на кипяченой воде

Я его ложкой сначала, а потом руками, правда иногда бывает горячо, зато вкусно !

Amber писал(а):

расстраивайся, я за тебя чизкейка шоколадного поела

Добрая ты , спасибо!

Amber писал(а):

Купи тонометр, с этим не шутят

Дак есть, боль была не обычная, 2 таблетки не помогли, только к вечеру дошло.

Amber писал(а):

А ты попробуй запостить фотку отдельным сообщением, после рецепта

Любовная любовь, aaa, ну я тупая! Мерси.