Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки привет!

Завтра буду есть:

З. 8:30 пюре картофельное с сосиской, что-то захотелось маринованые помидоры, чай с вареньем

0. 13:30 печенка сегодня осталась + сварю гречки, всего гр 250, квашеная капуста сколько можно в столовых ложках?? 1 или 2? Чай, яблоко.

У. 17:45 хочу сделать сырники творог + чернослив. Яичко можно добавить на какое количество творога ? И можно их пожарить на сухой сковородке? Еще йогурт активиа без добавок и мандарин