Ируня-Руня
Руня
46 лет
Сызрань
Татушка79 писал(а): |
Вы мне подскажите как фото вложить,я вам покажу что это за кофе |
http://forum.say7.info/topic255.html вот тут все подробненько
ЛЬВИЦА26 писал(а): |
Вчера сделала сметану "нашу", куда сыворотку девать? |
я заморозила как кубики и личико протираю когда не забываю конечно
ну вы и болтушки я на работе отмечалась на 9 странице пришла домой - мама дорогая вы на 14
делаю зарубку страничка 10
Татушка79 писал(а): |
Да девочки,разобралась |
не ну я так не играю пока я пришла уже и помощь не нужна.. все прокрыла
nadegda73 писал(а): |
- А человеческого нет? |
Надь ты кем работаешь то? Я че то заволновалась
ЛЬВИЦА26 писал(а): |
Сыворотку заморозила. |
ну вот и тут опоздала
кулебячка писал(а): |
не наедаюсь я |
Лера но ведь кроме того что ты перечислила масса всего что можно. Прости но нельзя есть сколько хочешь пирожков и худеть , это же все таки диета. Что же касается есть сколько хочешь то это разрешенных продуктов - мяса, рыбы и т.п. т.е. белковой пищи. Атака пройдет и поверь будет легче. Добавятся овощи, помидорка , огуречки, грибочки - вообще не жизнь а сказка
Shony писал(а): |
Может, вечером загляну |
что значит может...
Заюша писал(а): |
Есть в базе вареный омлет |
с сахаром не пробовала ( не люблю сладкое) но сам по себе омлет просто песня
кулебячка писал(а): |
Но эта атака просто ужас! У меня много лищнего веса и она таааааак долго |
без паники, все будет хорошо. Зато представь продержаться ну сколько там ? ну максимум 10 дней, а потом стройнет и стройнеть. Мы все с этого начинали. И для того тут и собрались чтоб друг друга поддержать.
страничка 12
угу посла атаки БО
страничка 13 полет нормальный почти добила.. трындычихи
кулебячка писал(а): |
Линеечку ... да не знаю ... я на этом сайте набегами .. |
это пока, потом из нашей теплой компании не захочешь уходить и когда сайт будет ломаться начнешь пугаться что все.. как же ты без родных стройняшек, куда пойти куда податься
Kamenek писал(а): |
Купила единственный заменитель сахара, который был в нашей аптеке Рио Голд. |
Гульшат выкинь каку у меня муж пока Дюканил его пил и в пятнышках стал как леопард мы и подумать не знали на что пока девочки с веточки так же не полеопардили.
Татушка79 писал(а): |
Я первый день сегодня,мне кажется что у меня ничего не выходит)))) |
все будет хорошо.. я узнавала
ЛЬВИЦА26 писал(а): |
Девочки, а что слабосоленую семгу можно употреблять? Я думала только рыбу вареную, запеченную, тушеную можно. |
можно но знай что 9 гр соли держат 1 литр воды, а это соответственно 1 кг веса, так что не пугайся на весах после рыбки это водичка держится она потом уйдет
я на финишной прямой страничка 14
ЛЬВИЦА26 писал(а): |
вот вот, потому что это уж точно не диетическая рыбка |
нет плюсануть можно исключительно от соли удерживающий воду, а рыбу можно любую даже супер жирную
девочки как думаете мне такое пойдет или оставить как сейчас на ножке?