Диета Дюкан. Часть 2.

ЛюдМила@ писал(а):

Светочкин кекс без допов испекла ,очень понравился, заодно форму опробовала !Света,тебе отдельное спасибо что радуешь нас такими вкусняшками , и вот он у меня на тарелочке без украшения, но очень вкусный! У меня почему то не вставляется фото !!!!!!

спасбио,формочка клевая новогодняя-

открой в своем альбоме фото -там есть под ним код -например [pic]721984

ЛюдМила@ писал(а):

фотка втсваиться вот его скопируй и в сообщение вставь [quote="ЛюдМила@"]Девочки , может подскажите мне в Украину нужно послать посылку и заполнить декларацию, я взяла заранее декларацию ,а у нее строчек мало для перечисления подарков и куда писать ?

не знаю..может 2 декларации взять?

Татушка79 писал(а):

Я первый день сегодня,мне кажется что у меня ничего не выходит))))

да все получится,не боись

ЛЬВИЦА26 писал(а):

Девочки, а что слабосоленую семгу можно употреблять? Я думала только рыбу вареную, запеченную, тушеную можно.

можно..но осторожно- от нее плюсануть можно

Татушка79
у нас схожи цифры на линейках-ну это я про сегодняшний вес и про желаемый а какой у тебя рост?

Ляночка08 писал(а):

можно..но осторожно- от нее плюсануть можно

вот вот, потому что это уж точно не диетическая рыбка

Ляночка08 писал(а):

.может 2 декларации взять?

У меня посылочка такая надо будет тогда 3 декларации записывать
Я уже столько раз вставляла и все было хорошо а тут не понятно как то

Ляночка08
рост 168

Ляночка08 писал(а):

Каша из овсяных отрубей с семенами льна и ягодами годжи

Да , Света , даже каша у тебя - произведение искусства

У Светочки все рецепты оригинальные и очень аппетитные

Все девочки,всем до завтра.Побежала по магазинам,да и свом дама нужно что то приготовить

Привет девченки! Всех с отвесиками у кого есть и у кого пока нет не расстраиваемся-все будет!У меня за неделю 1,800 но по результатом двух недель -800 гр в прошлую пятницу было +1 кг...задержка была 5 лдней и вот такой результат...вес метался от шока и КД Наконец то отстрелялась от своих деньриков и можно сказать скорей жива чем мертва спину схватило-передвигаюсь в позе пьющего оленя покажу немного что готовила-что успела сфоткать
салат "цезарь" с сухариками из нашего ароматного хлебушка, с нежирным сыром немного потертым салат "взрыв эмоций"-наш любимый...всегда уходит на ура и нам можно
сырно-мясной рулетбелые грибочки
это холодные закусочки на одном из дней
тортик на малой день варенья-был на вес золота-ооочень вкусный сказали-кокосовый...Спасибо Акилежне Ликочке...обяз зайду отчитаюсь...жаль разреза нет http://forum.say7.info/topic48023.html это малой подарок с тортиком(компьютер ей вручили) и тортик сделала на свой ДР для сладкоежек-рецепт от Линочки же шоколадный http://forum.say7.info/topic55039.html
нам с моими девченками делала тирамису наш нашла в АШАНе наш сливочный сыр 0% буду теперь покупать и балдеть
Вот как то так усталось капитальная только

что то с фотками не видно часть...

ЛЬВИЦА26 писал(а):

У Светочки все рецепты оригинальные и очень аппетитные

Согласна мне ее сметанка из кефира очень понравилась !
Девочки ,я после кексика Светиного есть не могу, только пить мне ничего не лезет столько вкусненького в холодильнике , а не лезет !

Murmuleto4ka писал(а):

что то с фотками

Вот и я про тоже....
Девочки а на Новый год вы какие рецептики проверенные готовить будите?
Я хочу на стол некоторые Дюкановские сделать интересно посмотреть хоть кто заметит !

Татушка79 писал(а):

Вы мне подскажите как фото вложить,я вам покажу что это за кофе

http://forum.say7.info/topic255.html вот тут все подробненько

ЛЬВИЦА26 писал(а):

Вчера сделала сметану "нашу", куда сыворотку девать?

я заморозила как кубики и личико протираю когда не забываю конечно
ну вы и болтушки я на работе отмечалась на 9 странице пришла домой - мама дорогая вы на 14
делаю зарубку страничка 10

Татушка79 писал(а):

Да девочки,разобралась

не ну я так не играю пока я пришла уже и помощь не нужна.. все прокрыла

nadegda73 писал(а):

- А человеческого нет?

Надь ты кем работаешь то? Я че то заволновалась

ЛЬВИЦА26 писал(а):

Сыворотку заморозила.

ну вот и тут опоздала

кулебячка писал(а):

не наедаюсь я

Лера но ведь кроме того что ты перечислила масса всего что можно. Прости но нельзя есть сколько хочешь пирожков и худеть , это же все таки диета. Что же касается есть сколько хочешь то это разрешенных продуктов - мяса, рыбы и т.п. т.е. белковой пищи. Атака пройдет и поверь будет легче. Добавятся овощи, помидорка , огуречки, грибочки - вообще не жизнь а сказка

Shony писал(а):

Может, вечером загляну

что значит может...

Заюша писал(а):

Есть в базе вареный омлет

с сахаром не пробовала ( не люблю сладкое) но сам по себе омлет просто песня

кулебячка писал(а):

Но эта атака просто ужас! У меня много лищнего веса и она таааааак долго

без паники, все будет хорошо. Зато представь продержаться ну сколько там ? ну максимум 10 дней, а потом стройнет и стройнеть. Мы все с этого начинали. И для того тут и собрались чтоб друг друга поддержать.
страничка 12

KATRINKA0220 писал(а):

угу посла атаки БО
страничка 13 полет нормальный почти добила.. трындычихи

кулебячка писал(а):

Линеечку ... да не знаю ... я на этом сайте набегами ..

это пока, потом из нашей теплой компании не захочешь уходить и когда сайт будет ломаться начнешь пугаться что все.. как же ты без родных стройняшек, куда пойти куда податься

Kamenek писал(а):

Купила единственный заменитель сахара, который был в нашей аптеке Рио Голд.

Гульшат выкинь каку у меня муж пока Дюканил его пил и в пятнышках стал как леопард мы и подумать не знали на что пока девочки с веточки так же не полеопардили.

Татушка79 писал(а):

Я первый день сегодня,мне кажется что у меня ничего не выходит))))

все будет хорошо.. я узнавала

ЛЬВИЦА26 писал(а):

Девочки, а что слабосоленую семгу можно употреблять? Я думала только рыбу вареную, запеченную, тушеную можно.

можно но знай что 9 гр соли держат 1 литр воды, а это соответственно 1 кг веса, так что не пугайся на весах после рыбки это водичка держится она потом уйдет
я на финишной прямой страничка 14

ЛЬВИЦА26 писал(а):

вот вот, потому что это уж точно не диетическая рыбка

нет плюсануть можно исключительно от соли удерживающий воду, а рыбу можно любую даже супер жирную
девочки как думаете мне такое пойдет или оставить как сейчас на ножке?

ЛюдМила@ писал(а):

Девочки а на Новый год вы какие рецептики проверенные готовить будите? Я хочу на стол некоторые Дюкановские сделать интересно посмотреть хоть кто заметит !

я щуку буду делать у меня от нее все фонатеют по другому и не скажешь ща кусочек с дня рождения покажу кто не видел

даже 2
100% Дю и никто не заподозрил, слопали как обычную
не знаю что у вас с фотками у меня все ок , еще на день рождения делала фаршированные перцы вместо риса добавляла в фарш жаренные грибы только не помню какие то ли вешанки то ли опята а остальное как обычно тоже хорошо получилось , только фотки не делала

и вообще
[url=http://[censored smajliki]/smiliegenerator/] [/url]

Рунечка, думаю тебе пойдет а фотки не понятно что то-одни открылись, другие нет...если нажимаешь, то показывает, а так не все ...ненаю...пошла валяться и доедать тирамису до завтра-у меня режим реабилитации и лени всех лю...хороших отвесов!

Ируня-Руня писал(а):

девочки как думаете мне такое пойдет или оставить как сейчас на ножке?

мне кажеться тебе пойдёт,а мы не её рассматривали когда тебе цвет волос подбирали?
да Забавка загуляла не по детски

Заюша писал(а):

Расскажешь потом как получилось?

Рассказываю
Кулинар из меня еще тот ...
Получилась жидковата, я делала из половины порции. Но когда остыла немного затвердела. Мне понравилась, завтра еще сделаю. А то я с сахзамом не рассчитала, была кисловата.

Ну вот, слелала я линеечку ... диагноз как то испугал ...
Я конечно понимала, что я поправилась, но не думала что на столько ((((

артонкина писал(а):

мне кажеться тебе пойдёт,а мы не её рассматривали когда тебе цвет волос подбирали?

так я так и не решилась тогда и сейчас в раздумьях

кулебячка писал(а):

диагноз как то испугал ... Я конечно понимала, что я поправилась, но не думала что на столько ((((

зато какой веселый ёж,а про линеечку не пугайся на Алину посмотри и сразу появится мотивация сколько пройдено

Ируня-Руня писал(а):

так я так и не решилась тогда и сейчас в раздумьях

не дрейфь пробуй,волосы не уши отрастут,а вдруг вообще клёво получиться

кулебячка писал(а):

Я конечно понимала, что я поправилась, но не думала что на столько ((((

да ладно тебе это ты ещё вовремя остановилась,вот теперь как начнешь худеть и не захочешь вовсе глупости есть,нечего красоту под жиром прятать

ЛЬВИЦА26 писал(а):

вот вот, потому что это уж точно не диетическая рыбка

ЛюдМила@ писал(а):

У меня посылочка такая надо будет тогда 3 декларации записывать

серьезно..это в акции участвуешь?

ЛюдМила@ писал(а):

Я уже столько раз вставляла и все было хорошо а тут не понятно как то

я так поняла это с сайтом что-то

Татушка79 писал(а):

рост 168

а, ты выше меня

nadegda73 писал(а):

Да , Света , даже каша у тебя - произведение искусства

спасибо

ЛЬВИЦА26 писал(а):

У Светочки все рецепты оригинальные и очень аппетитные

спасибо

Татушка79 писал(а):

Все девочки,всем до завтра.Побежала по магазинам,да и свом дама нужно что то приготовить

Murmuleto4ka писал(а):

! Всех с отвесиками у кого есть и у кого пока нет не расстраиваемся-все будет!У меня за неделю 1,800 но по результатом двух недель -800 гр

с отвесиком- скоро 75 будет

Murmuleto4ka писал(а):

нашла в АШАНе наш сливочный сыр 0% буду теперь покупать и балдеть

ну все- надо тебе посылку заказывать

что -то фотки не вижу вообще..это видать с сайтом что

Murmuleto4ka писал(а):

что то с фотками не видно часть...

я только тирамису вижу

ЛюдМила@ писал(а):

Согласна мне ее сметанка из кефира очень понравилась ! Девочки ,я после кексика Светиного есть не могу, только пить мне ничего не лезет столько вкусненького в холодильнике , а не лезет !

спасибо! сытный кексик

ЛюдМила@ писал(а):

Девочки а на Новый год вы какие рецептики проверенные готовить будите? Я хочу на стол некоторые Дюкановские сделать интересно посмотреть хоть кто заметит !

мы будем дома отмечать с моими родителями- я хочу весь стол дюкановский делать-своим и говорит ьне буду думаю не заметят

Ируня-Руня писал(а):

евочки как думаете мне такое пойдет или оставить как сейчас на ножке?

мне нра

Ируня-Руня писал(а):

фаршированные перцы вместо риса добавляла в фарш жаренные грибы только не помню какие то ли вешанки то ли опята а остальное как обычно тоже хорошо получилось , только фотки не делала

пасиб надо попробовать

Ируня-Руня писал(а):

и вообще

кулебячка писал(а):

Ну вот, слелала я линеечку ... диагноз как то испугал ... Я конечно понимала, что я поправилась, но не думала что на столько ((((

ничего, скоро увидешь другу подпись..я тоже вот недавно только с ожирения перебралась на избыточный вес

Murmuleto4ka писал(а):

меня за неделю 1,800 но по результатом двух недель -800 гр

ну ты молодец,со всеми праздничными обжираловками да ещё и в минусе

Ируня-Руня писал(а):

можно но знай что 9 гр соли держат 1 литр воды, а это соответственно 1 кг веса

да солёное это мой постоянный косяк,без сладкого могу перетоптаться,а солёное и остренькое это всё

ЛюдМила@ писал(а):

Я хочу на стол некоторые Дюкановские сделать интересно посмотреть хоть кто заметит !

я думаю не заметят,я иногда готовлю для себя к столу,так моё первое и съедают

Девчонки, только вернулась от врача с ежегодного осмотра и сразу по-быстрому, чтобы не забыть. У нас 2 новых рецепта в базе.

Супчик

35. На пути к супу Том Ям...
http://forum.say7.info/topic48150.html

И кашка от Светы

16. Каша из овсяных отрубей с семенами льна (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/post4173430.html#4173430

Врач, у которой я наблюдаюсь уже 5 лет, сегодня меня откомплиментила. Сказала, что я выгляжу намного моложе своих лет. Что хочу сказать, наша диета рулит. Плюс, попрошу не забывать , массаж от Забавки" Делаю уже третий меясц ежедневно!