Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Микель

Микель писал(а):

1) Можно ли на обед 1-2 ст.ложки квашеной капусты? Просто я не знаю, сколько это будет весить. Капусту делала мама, точно знаю что без сахара.

пару ложек можно, не больше

Микель писал(а):

В сырники на ужин можно добавить яйцо, допустим на 500 гр творога? И можно их жарить на сухой сковородке?

по спискам на 250 гр. творога пол-яйца, т.е. на 500 гр. целое. НО, лучше положить только белок

Микель писал(а):

3) Если на обед готовлю борщ, можно свеклу потушить с обычным уксусом для сохранения цвета?

лучше сок лимонный использовать

пы.сы. Сырники можно запечь в духовке на пергаменте