Диета Дюкан. Часть 2.

Доброе утро, мои дорогие!!!
Всех, у кого есть, с отвесиками, а ежели нет, то не расстраиваемся!!! У меня есть наконец то вес дернулся вниз уж не знаю когда это случилось, к весам ведь не подходила, но сегодня -300, это как бы с прошлой субботы, чё то я уже и не помню когда вес встал ну и не важно, главное процесс пошел опять, я решила перейти на 1/1, попробую.

Светик, не жди меня сегодня с отчетом, кашу варю тыквенную, так как балда не прочитала, что на ночь надо замочить отруби с годжи, в общем завтра точно буду. Тыква как у тебя, обалденная оказалась, она без зернышек и такая вкусная, я пока нарезала в кашу, так съела половину Завтра заеду еще куплю!!! Девочки, а разрезанную тыкву вы как храните, замораживаете????

Murmuleto4ka писал(а):

порох то еще есть и в пороховницах, а уж про ягодицы я молчу

И это самое главное, давай скорее выздоравливай, чтобы спина твоя прошла уже!!!!

Murmuleto4ka писал(а):

ага...канешна!!!а я???!!! я доганяю()))

Я тебе отдыхать велела, а ты тут до 6 утра сидишь, я в 4 вырубилась

Murmuleto4ka писал(а):

наше...с нашим сыром и йогурт вместо майонеза

а подробнее, ну или ссылочку на рецепт???

Murmuleto4ka писал(а):

написала там-в Ашане купила сыр сливочный...посмотри в моей галерее 0%

Да видела, у нас в Ашане такое есть, только именно творог, в маленьких баночках по 125гр. он пастообразный творог, а в большой 1кг в сыворотке прям, там внутри вставлена как бы еще одна банка с дырочками, ее вытаскиваешь и творог остается в баночке с дырочками, а в основной банке сыворотка.

anna a писал(а):

Настен! там в составе растительное масло, поэтому... конечно, сколько его там, наверняка, чуть-чуть, но среди разрешенных продуктов растительного нет, поэтому, может быть, ну его?

Ага, Анют, я видела, но так как это не будет постоянным блюдом в моем рационе, то думаю очень редко можно, на случай когда некогда или совсем неохота готовить. Думала вообще то сделать такую бумажку сама, может когда и попробую

кошка Гуся писал(а):

мне Дюкан рассчитал атаку 3 дня,это не мало?

Лен, сколько насчитал, столько и сиди, у всех по разному уходит вес, но уходит же, хоть 100-200 гр., так что иди так как насчитал дядюшка Дюкан и все будет хорошо!!!

Ируня-Руня писал(а):

да я давно читала что полезно, еще всякие отвары можно замораживать, но это все забываю

Про отвары слышала и даже как то делала, а вот про сыворотку не знала, сделаю точно!!! Спасибо, Рунь!!!!

Kamenek писал(а):

А СОМ нельзя ничем заменить? Столько классных рецептов нашла, в большинство СОМ идет.

Посмотри в интернет-магазинах!!!