Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!

Завтра буду есть

З. 8:30 пару блинчиков со сгущенкой, круассан, газированный сырок, кофе с молоком

О. 13:30 как сегодня борщ 250 + салат 100, киви, чай, чернослив пару штучек

У. 17:45 наверное творог зерненый 250 + помидор + огурец + чеснок и стакан ряженки