Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Гелинака
Галюнь, на оф сайт не пойду и сама знаю что они ответят))) я стою в весе, но танцы хоть не дают сорваться)) понимаю что спорт хуже не сделает))) я вон Лену Коленочку вспоминаю, у нее тоже вес был в норме уже и она спортом его чуток двигала) вроде за год 2 кг) видимо меня такое же ждет..)
ф`Ассоль
Катюх, я реально кайфую от занятий))

Так, кто меня спрашивал про системную солянку с творогом: солянка системная и я ее как сметаной заправляю творогом( творог агуша, он как сметанка).

меню
З 8:00 картошка пюре, 2 соленых огурца или суп из консерв заправленный 100 гр творога
О 15:00 творог 200 гр, яблоко(300гр)
У 17:40 мясо 400 гр( свинина или курица)

Раскатала губу на ужин... Не будет его....