Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

У меня вечер
Менюшка на завтра
6.00 2 кусочка торта+кофе с молоком
12.00 Курица в кефире http://forum.say7.info/topic24731.html+отварная зеленая фасоль =400г
17.30 Творог (200)+помидорка и пол-огурца