Беремушки, все сюда!!!! - 3

ДЕВОНЬКИ , ПРИВЕТ ! ЯНА , ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В РЯДЫ
Поддержу насущую тему.Я после 2-х недель английских ходдогов и сендвичей тоже помучилась.Дома отладила еду. Начала с завтрака - стакан воды и умываться ,потом йогурт , я туда еще грушу прилично добавляю ..Соки опять жать начала , благо сезон овощей . Деткам и мужу морковка с апельином , себе еще чего нибудь.Мюсли сама делаю, не сладкие. в обед стараюсь суп . И ттт , наладилось . Ужин , уже че попалошный , чего семья требует
А вообще , я помню мелким своим , когда проблемы были запекала яблоки и айву .помогало
а по поводу сна , дурдом. я вообще ночь не сплю. Вечером с ног валюсь , а потом с 12 ночи у меня , день.