Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет
Завтра ем
9.00 винегрет 200грамм,котлетка70,конфета
13.30 Плов из мульти с маринов.лук300гр,огурец,4 чернослива чай
17.30 салат из отварной свёклы и чеснока+чернослив,ложка йогурта,апельсин,если не наемся может помидору добавлю