Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем худелочкам привет!!!!

Менюшка на завтра:
З. 7.00 Мясо по французски гр.200. пирожное тирамису 100 гр., чай без сахара
О. 12.00 спагетти (твердых сортов) с тушеными овощами (гр.300), чай или мин.вода.
У. Творог 200 гр. с мандаринкой, молоко ст.