Готовь и кушай с удовольствием и без вреда для фигуры
Ты давай без фанатизма, все у тебя получится, надо с умом худеть и не торопиться- вес у тебя в норме, поэтому худеть будешь медленнее чем девочки, надо быть к этому готовой и не насиловать организм и свой мозг, думая про привесы
