"С любовью и благодарностью я прощаю моего отца и принимаю его таким, каким его создал Бог (или: и принимаю его таким, какой он есть). Я прошу прощения у моего отца за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему".
это очень очень правильно попросить прощения за свои мысли и поступки. Хотя бы в мыслях.