Диета, которая мне помогла

Девочки,добрый день!Случайно забрела в эту тему.Понравилось, но решила все, что написано прочитать.Находясь уже на диете продолжала читать все, написанное в теме Прочитала,очень полезная информация.Главное появляется мотивация и уверенность в том, что ты обязательно сможешь избавиться от лишних килограммов.

Итак, я тоже с Вами, дорогие мои девочки! Мне даже кажется, что каждую из Вас я знаю лично.Напишу немного о том, как у меня идут дела.

Сегодня пятый день второй недели.
За первую неделю я избавилась от 2 кг.У меня весы механические, а поэтому отслеживать в граммах не получается.Объемы тоже ушли немного:3 см в обхвате груди и 3 см в обхвате бедер.Объем талии остался без изменения, но по юбкам,которые теперь могу одеть, получается совсем другое(размер в талии тоже стал меньше, возможно я просто неверно записала результат при обмере изначально).
Я строго следую тому, что написано в содержании: что можно, а что нельзя.Единственное иногда исключаю что-нибудь, но это случается из-за того, что либо много продуктов указано и я не могу этого съесть по объему или не хочется есть то, что стоит в списке.Если указано два продукта иногда просто ограничиваюсь одним(например не ела вареные овощи), но все остальное без замены и добавлений по списку).

Так что, принимайте и меня в Ваши стройные ряды!

По сегодняшнему взвешиванию с утра результат - ушло 4 кг.

Желаю всем терпения и прекрасных результатов по окончанию диеты!